Pé de Ozempic: entenda o fenômeno e suas implicações

Termo “pé de Ozempic” reflete mudanças na aparência dos pés após perda de peso rápida.

O uso de medicamentos como Ozempic e Wegovy tem se popularizado não apenas pelo controle do diabetes tipo 2, mas também pela eficácia na promoção da perda de peso. Recentemente, surgiu o termo “pé de Ozempic”, que se refere a alterações físicas nos pés de pessoas que emagreceram rapidamente com esses medicamentos.

Esse fenômeno ocorre devido à rápida redução de gordura corporal, que afeta o tecido que normalmente proporciona volume e amortecimento aos pés. Como resultado, a pele pode apresentar-se mais flácida ou enrugada, e tendões e veias tornam-se mais visíveis. Além disso, muitos relatam desconforto, como dores e a sensação de que estão “pisando sobre pedras”. Há casos em que indivíduos precisaram trocar a numeração de seus calçados, pois os pés podem perder volume ou estreitar-se.

A perda acelerada de peso não só reduz a gordura, mas também pode impactar a massa muscular e as estruturas que sustentam os pés. Médicos explicam que o emagrecimento rápido pode resultar em um afinamento da camada de gordura na planta dos pés, que é crucial para absorver impactos, além de diminuir a musculatura que estabiliza o arco plantar.

Essas alterações podem ser exacerbadas pela falta de exercícios de fortalecimento. Quando a perda de peso ocorre rapidamente, as adaptações necessárias nas estruturas dos pés nem sempre acompanham essa mudança. Embora não seja possível evitar completamente essas transformações, algumas medidas podem ajudar a minimizar os efeitos negativos.

• Manter uma ingestão adequada de proteínas;
• Praticar musculação e exercícios de fortalecimento, inclusive para os pés;
• Reavaliar a numeração dos calçados e optar por modelos com maior amortecimento;
• Hidratar regularmente a pele;
• Inspecionar os pés diariamente, especialmente em pessoas com diabetes.

Embora o “pé de Ozempic” esteja associado a esse medicamento, especialistas afirmam que essas mudanças podem ocorrer após qualquer emagrecimento significativo, independentemente do método utilizado. Para muitos pacientes, os benefícios da perda de peso para a saúde superam as alterações estéticas ou funcionais observadas nos pés.