Cristina Carvajal explica a relação entre o FPS e a proteção solar
Protetor solar: essencial para a saúde da pele durante todo o ano
Especialistas enfatizam a importância da proteção solar contínua, independentemente da estação do ano. Embora a exposição ao sol aumente durante o verão, a radiação UV está presente mesmo em dias nublados, tornando vital a utilização de protetor solar em todas as épocas.
A engenheira química e divulgadora científica Cristina Carvajal destaca em suas redes sociais alguns dos erros mais comuns cometidos ao aplicar protetor solar. A principal função desse produto é proteger a pele dos danos causados pela radiação UV, prevenindo fotoenvelhecimento, manchas, queimaduras e até câncer de pele.
É fundamental que o protetor solar seja utilizado diariamente. Carvajal recomenda aplicar uma quantidade adequada, que deve ser equivalente à largura de dois dedos (aproximadamente 2 mg de produto por cm²), para garantir a eficácia da proteção.
O fator de proteção solar (FPS) é um aspecto importante a ser considerado. Ele indica a quantidade de filtros presentes no produto e o tempo teórico que podemos expor a pele ao sol sem sofrer queimaduras. Um protetor com FPS 50 oferece mais proteção do que um com FPS 30, mas é crucial lembrar que a proteção real depende da quantidade aplicada.
Se a quantidade utilizada for inferior ao recomendado, a eficácia do protetor solar diminui significativamente. Por isso, é essencial aplicar a quantidade correta para garantir a proteção adequada.
Além do FPS, a escolha de um protetor solar com ingredientes antioxidantes é benéfica. Esses componentes ajudam a neutralizar os radicais livres, proporcionando uma proteção adicional contra a radiação solar e o estresse oxidativo, que pode acelerar o envelhecimento da pele.
Durante os meses de verão, Carvajal recomenda o uso de protetores com FPS 50, especialmente nas áreas mais expostas, como mãos, rosto, colo e ombros, onde as manchas e queimaduras solares são mais frequentes.
Para ajudar na escolha do protetor solar, a especialista sugere alguns produtos de sua preferência. Entre eles, destaca o Age Repair da Isdin, que contém vitaminas C e E, peptídeos e ácido hialurônico, e o Daily Soft Touch da Purito, que possui CICA, ceramidas e vitamina E. Outra opção indicada é o Ultra-Fluid Xdefense da Bioderma, que contém ectoína, ácido hialurônico e vitamina E.
